لقد بلغت سناً حيث نمو العظام الطويلة قد توقف، حيث أن الجزء المختص بزيادة الطول في العظام الطويلة و الذي يعرف بصفيحة النمو أو ال growth plate
قد أغلق. لذا فإن أخذ هرمون النمو أو أي هرمونات أخرى مثل التستوستيرون لن تكون بذات فائدة لاكتساب المزيد من طول القامة. و حتى لو كنت أصغر سناً، فإن أخذ هذه الهرمونات لا يجدي نفعاً إلا في حالات النقص الفعلية و الموثقة لهرمون النمو، حيث يتم تقييم عمر العظم من خلال مقارنة تفاصيل معينة في الصورة الشعاعية للرسغ الأيسر مع نمط نمو العظم المتوقع لعمرٍ معين، بالإضافة إلى إجراء فحوصات هرمونات النمو و التستوستيرون و هرمون الغدة الدرقية. و تجدر الإشارة بأن معظم حالات قصر القامة هي نتيجة عوامل وراثية.
السبيل الوحيد لكسب الطول في عمرك هو إجراء عملية جراحية، و حتى عملية مماثلة لا تكسب سوى بضع سنتيمترات.
ان الطول عند اي شخص يعتمد بالدرجة الاولى على الوراثة بالاضافة لعوامل اخرى مثل النشاط البدني مثلا اما ان منت تريد رؤية طبيب غدد لذلك فبالنسبة لعمرك و طولك المذكور بالسؤال السابق فلا اعتقد انك تعاني من مشكلة في الغدد فان كان هناك مشكلة سيكون الطول اقل من ذلك و يكون هناك نقص نمو في الجسم بالمجمل و حتى ان كان هناك مشكلة نمو فكان يجب المراجعة قبل هذا الوقت و ليس الان مع العلم اني لا ارجح ذلك استنادا الى طولك و وزنك في السؤال السابق فمؤشر كتلة الجسم لديك طبيعي كما ان طولك طبيعي حتى و ان ظننته ليس بالطول الذي ترغبه خاصة و انك لا زال لديك حوالي السنتين للحصول على الطول الثابت فتوقف الطول يختلف و لكن بمعدل وسطي للذكور الى سن 21 .
فما عليك بهذه الفترة الا ان تكثر من تمارين الرياضة التي تشد الجسم و تجعله في وضع مستقيم مثل السباحة و كرة الطاولة و بعض التمارين المطاطةالتي تساعد في اكتساب طول اثناء النمو
Sign up or
login to eTobb to get personalized preventive health recommendations and timely reminders.
Annual Checkup
It is recommended that all individuals see a Family Doctor for a full medical examination annually. Adults should get their blood pressure checked (US Preventive Task Force), a flu vaccine (CDC) and more each year.
The American Dental Association recommends dental cleanings for adults at least twice annually. Some stains can only be removed by a professional cleaning.
It’s recommended by the American Academy of Ophthalmology that every adult between the ages of 18 and 80 does an eye examination at least once every two years.
It's recommended by the American Cancer Association that every adult between the age of 20 and 80 does an annual skin screening by a licensed dermatologist.
Take a step forward towards a healthier lifestyle. Stay connected to doctors and stay informed on the latest health topics that matter to you. Sign up to eTobb now!
Premium Question Order Summary 100% Satisfaction Guaranteed
Check if your question is new We may already have an answer for you
You asked for:
Your question is::
Premium Question: Second Opinion
Get help to feel good!
Get answers to your health concerns by asking our certified physicians. Share your medical files for review in eTobb Premium.
Talk to real doctors!
Find the right doctor from our network of over 1000 verified physicians. Check out their eTobb Profiles to learn more about them.
Be proactive, Be healthy!
Your health is our number one priority. We've provided you with a Health Engage meter that tracks how many personalized health recommendations you have completed.
Feedback
premium
Ask Doctors Choose a plan to ask your question
PREMIUM
Ask doctors anonymously
Question can include up to 2000 characters
Receive expert medical advice
Get priority for doctor answers
Attach files (i.e. blood tests, X-rays...)
Choose a specialist of your choice
100% Satisfaction Guaranteed
Your question will not be posted publicly
$6 / Question
Basic
Ask doctors anonymously
Question can include up to 150 characters
Get educational information
Free
Edit Question
مبروك!
شكراً لإهتمامك في الإنضمام إلى إي طب! تم إضافتك بنجاح على قائمة الإنتظار. للحصول على الوصول والدخول المبكر، قم بإبلاغ عائلتك وأصدقائك. كلّما أبلغت عنّا أشخاص أكثر كلما زادت فرصك للحصول على دخول مبكّر.