الارداف عند الرجال او النساء على حد سواء لها علاقة بزيادة الدهون و الوزن في الجسم و اماكن توزعها حسب الشخص و الوراثة 

زيادة الدهون في الجسم قد يكون متوزعا في كل انحاء الجسم و قد يكون عند البعض متركزا في منطقة معينة حسب عوامل اخرى كالوراثة مثلا او عدم حركة الجسم في تلك المنطقة و بالتالي تمركز الدهون فيها دون غيرها.

للتخلص من هذه المشكلة عليك باتباع نظام غذائي لانقاص الوزن و ذلك بتخفيض السعرات الحرارية اليومية و تخفيض الوارد من الدهون و السكريات و عندما ينخفض وزنك ستخف هذه الدهون في الارداف تباعا بالاضافة للقيام بالتمارين الرياضية بالمجمل و التركيز ايضا على منطقة الارداف كالمشي و الركض 

اما ما يخص شفط دهون المنطقة و سعرها فذلك يختلف باختلاف الطبيب و العيادة و البلد و المريض نفسه و حاجته لاجرائها.